液体钙软胶囊怎么吃效果好

    添加日期:2019年10月14日 阅读:1739

    不管是小孩子还是成年人,都会有可能出现缺钙的情况,这个时候就需要采用补钙的药物进行调理,一般选择比较多的就是液体钙软胶囊。那么液体钙软胶囊怎么吃效果好?

    液体钙软胶囊,一般吃法有两种,一种是用温水吞服,患者可以在饭后半个小时或者是晚上睡前四五个小时之前服用,这样吸收的会比较好一点,第二种吃法就是嚼着吃,一些不喜欢用水吞服的或者是没有时间用水吞服的患者,就可以选择嚼着吃,只要合理正确的补充钙剂,就会有很好的补钙效果,也不会容易造成负面的影响,而且要注意的是,患者在服用液体钙之前要避免吃草酸含量高的食物,因为这类食物会影响液体钙吸收,还会有可能容易形成草酸盐沉淀导致结石病出现,会影响到患者的身体健康。

    患者在服用液体钙补钙的时候,可以搭配维生素d同服,这样会有更好的补钙效果,而且还可以多吃点富含维生素的的食物,比如:海鱼、动物肝脏、蛋黄以及瘦肉等等等,因为维生素d可以促进钙吸收,所以两者结合使用会有更好的补钙效果,期间也需要注意休息,而且经常晒晒太阳也会有帮助补钙的效果,还要注意选择的液体钙要保证治疗。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-10-14 14:06:15

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