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    添加日期:2022年1月14日 阅读:1003

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    中医认为,艾草是纯阳之物。冬天,当人们开始收集体表阳气时,艾灸养生可以温暖经络,祛湿散寒,补虚助阳,改善各种冬季疾病,让身体更好地适应严冬的变化。然而,针对不同的穴位,艾灸有不同的优点和功效。

    艾灸肾俞具有固本补肾、防冬风的功效,能散热肾脏,具有良好的补肾作用,能强肾气;艾灸关元穴可以暖冬补气,驱寒。这是女性暖腹暖宫的大穴。常艾灸关元穴具有温阳补气、温经**、消瘀散结、补中益气的功效;艾灸太溪穴可以使肾精藏起来,肾水充盈,温暖营养我们全身的各种组织器官。

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    要想身体安全,三里经常不干,《灵枢》记载:阳气不足,阴气过多,寒中肠鸣腹痛..调整到足三里。延年祛病身心温暖是艾灸足三里的效果。冬季艾灸足三里可以平衡身体的阴阳,达到祛病延年的效果。

    发布者:hx88 WWW.1168.TV 2022-1-13 15:40:13

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